Bien-être
Le bien-être est la clé de la croissance et de l'équilibre, en accordant une attention particulière à la santé physique et mentale. Notre approche renforce la résilience et offre des conseils, basés sur six piliers, pour une vie saine et épanouissante.
Stress et burn-out
Identifier et briser les schémas qui conduisent à la surcharge. Nous offrons des conseils pour reconnaître, combattre et se remettre du stress et de l'épuisement professionnel.
La recherche du sens
Découvrez ce qui est vraiment important pour vous. Ensemble, nous travaillerons à donner un sens à votre vie et à votre travail, ce qui contribuera à votre énergie et à votre motivation.
Bain de forêt
Découvrez le pouvoir de guérison de la nature. Nos séances en pleine nature allient détente et réflexion, ce qui contribue à la récupération et au bien-être.
Thérapie
Pour les problèmes complexes, nous proposons une thérapie professionnelle, adaptée à vos besoins personnels, pour une guérison et un développement en profondeur.
Prévention de l'alcoolisme et de la toxicomanie
Ateliers et séances de coaching pour plus de santé et de sécurité sur le lieu de travail.
Pour plus d'informations : www.alcoholendrugscoach.be
Pleine conscience
Apprenez à être présent dans l'instant et à accroître votre paix intérieure. La pleine conscience vous aide à relever les défis et favorise la clarté et la concentration.
Grâce à cette approche globale et intégrée, nous vous aidons à atteindre un bien-être durable, pour que vous puissiez vivre votre vie de manière plus forte, plus saine et plus équilibrée.
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